-
ТРЕТИЙ ДЕНЬ. Завтрак: чернослив — 3 шт.; сандвич (хлеб ржаной (либо обычный) с ветчиной и сыром— 2 шт.; кофе несладкий — 250 мл.
Так что, в любом случае, черносливная диета полезна многим, учитывая, что сейчас больше половины людей страдают от запоров.
xn--80ahdl5c.name/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0.html
-
www.kulina.ru/articles/74070/
-
Без проблем набрать около 3 килограммов за 14 дней вам поможет диета на основе чернослива.
ВТОРОЙ ДЕНЬ Завтрак: сыр — 100 г; чернослив — 2 шт.; кофе без сахара — 250 мл. Обед: щи — 250 мл; говядина отварная — 100 г; хлеб отрубный — 2 ломтика (или обычный); миндаль — 2 шт.; чай без сахара — 250 мл.
www.diets.ru/dieta/chernosliv.html
-
Чернослив применяется повсеместно: его едят в натуральном виде, употребляют в кулинарии, в народной медицине, существует даже диета с черносливом для похудения.
На третий день диета с черносливом разрешает позавтракать бутербродом из отрубного хлеба, сыра и ветчины, и тремя ягодами чернослива.
www.DietaClub.ru/diets/216.html
-
А можете следовать этой диете не три дня подряд, а в течение недели чередовать диетический день с днем обычного питания.
Что касается самого меню на эти три дня, то режим питания будет следующий. Яблочная диета на 3 дня. В первый день на завтрак кушаете один кусок хлеба с тремя кусками яблока и столовой ложкой обезжиренного творога.
domdiet.ru/apple/yablochnaya-dieta-na-3-dnya.html
-
Всего существует более двух десятков различных методики похудения на кефире, а кефирная диета на 3 дня о которой я вам сегодня расскажу, имеет три варианта.
Вы без проблем сможете сбросить до 2-4 килограмм. А вкупе с физической активностью и того больше. Кефирная диета 3-3-3. Это второй вариант диеты.
sovetadieta.ru/kefirnaya-dieta-na-3-dnya/
-
Диеты. Здоровье.
На лук выложить немного чернослива. Налить немного воды, примерно 50 – 100 мл. Затем в горшочек положить мясо, на мясо немного зелени и чернослив.
food.passion.ru/retsept-dnya-c-foto/blyuda-iz-myasa/svinina-s-chernoslivom-v-gorshochke.htm
-
Диета с черносливом главное. Самое главное в диете – это не ошибиться при выборе ее главного составляющего. Он не должен блестеть и горчить, он должен быть в меру сладким и с чуть уловимой кислинкой, иметь только насыщенный черный цвет.
dofitness.ru/dieta_s_chernoslivom.php
-
Это витамины группы В, витамины С, А и РР. В-третьих, чернослив содержит значительное количество пищевых волокон, которые, как известно, активизируют работу кишечника. Именно, исходя из этого его свойства, разработана черносливная диета.
fectionly.ucoz.ua/news/dieta_na_chernoslive/2012-11-24-86
-
Диета на 3 дня с мясом индейки. Набор продуктов на день, которые нужно использовать в течение трех дней: мед (ложка), разведенный в стакане воды с лимонным соком; чай, кофе без сахара; вареное мясо индейки без кожицы; овощи сырые или тушеные; отвар капусты без соли; кефир.
www.stop-fat.ru/dieta-na-3-dnya.php
