-
Принято считать, что упрощённая кефирная диета длится всего 3 дня. Каждому, кто решил её испробовать в день нужно выпивать примерно 1,5 литра кефира.
4. Гречневая диета с кефиром может соблюдаться в следующем варианте: на ночь залить 1-2 стакана гречки крутым кипятком в термосе. Утром распаренную крупу обильно полить 1-2% кефиром.
strojneem.com/effektivnye-diety/8-kefirnaya-dieta.html
-
Кефирная диета - правильный выбор? Сегодняшнее разнообразие диет просто поражает: на один день и на несколько недель, комбинированные и моно-диеты, простые и сложные
Такая кефирно-яблочная диета - отзывы о которой можно прочитать во многих изданиях, считается очень эффективной при условии, что будут тщательно соблюдаться все рекомендации.
berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
-
Кефирная диета 7 дней относится к тем диетам, которые вряд ли можно назвать полезными для здоровья, но результат не заставит себя ждать, даже когда в короткий срок нужно сбросить несколько лишних килограммов.
Также чрезмерное увлечение кефирной диетой чревато истощением организма, но если она будет соблюдаться в рекомендованные сроки, тогда...
net-kalorijnosti.ru/kefirnaya-dieta-v-7-dnej.html
-
Кефирно молочная диета соблюдается в течение недели. За семь дней вы сможете сбросить допустимое диетологами количество килограмм, которое приблизительно составит 3-5кг, эта цифра зависит от первоначального веса худеющего. Чем больше весишь, тем выше результат.
about-diet.blogspot.ru/2013/07/blog-post_1416.html
-
Варианты кефирной диеты. Однокомпонентная кефирная диета (или монодиета) соблюдается три дня. Разделив на пять-шесть приемов литр (максимум полтора) кефира вы должны принимать его через равное количество времени.
domdiet.ru/kefir/varianty-kefirnoj-diety.html
-
Гречневая диета, по сути, ничем не отличается от кефирно-гречневой, разве что добавлением в рацион кефира. Данная диета предполагает свой способ приготовления гречки, при котором
Главным правилом кефирно-гречневой диеты, которое должно соблюдаться в обязательном порядке, является последний прием пищи, который должен быть не позже 4-6 часов до сна.
www.Prosto-Mariya.ru/kefirno-grechnevaya_dieta_187.html
-
Кефирная диета на 3 дня. Какой бы варианту диеты – рассчитанной на 3и или 14ть дней – не было бы отдано предпочтение худеющего, лучше, если на это время кефир будет
И один, и второй вариант диеты с употреблением кефира, рассчитанной на 9 дней, предполагает некое чередование: каждые три дня соблюдается определенный режим питания.
iwom.info/varianty-kefirnoi-diety
-
Кефирно-фруктовая диета соблюдается 5-6 дней, и это, пожалуй, самая вкусная, но в то же время и достаточно жёсткая диета. Её суть заключается в том, что каждый день в течение всей диеты следует выпивать 1 %-ый кефир по 1.5 литра в день и кушать 1 килограмм овощей или фруктов (всех, кроме винограда и бананов...
ya-zdorovaya.ru/2011/03/raznovidnosti-kefirnoj-diety/
-
Появление такого метода питания связано с теми полезными свойствами, которыми обладает кефир. Кефирная диета считается на сегодняшний момент одной из самых эффективных методик похудения.
При кефирной диете важно, чтобы соблюдался тот режим питания, который привык соблюдать человек.
servetki.ru/zdorovie/pohudenie/300-hudeem-s-kefirom.html
-
- Многим худеющим оказалось знакомо положение, когда диета соблюдается по всем правилам, а вес не желает уходить. В таких случаях говорят, что организм перешел в
- Многие говорят о том, что кефирная диета – это временная мера, и сброшенные килограммы вернутся с лихвой. Поэтому NameWoman советует устраивать разгрузочные дни на кефире несколько раз в месяц.
www.namewoman.ru/kefirnaya-dieta/kefirnaya-dieta-otzivi-i-rezultati-pochudevshich
