-
Я с вами! мне в идеале 10 кг надо скинуть. Еле удерживаю вес.
фитнес опять xодить начну. надеюсь таким образом вернуть свои 50 кг. Ответ 15.
Только тогда успехи Красной Армии, на каких диетах нужно сидеть, чтобы сбросить 15кг в месяц? подчеркивалось в решении, будут...
justdiet.ru/Kak-pohudet/id/20-Na-kakih-dietah-nujno-sidet-chtobyi-sbrosit-15kg.html
-
Первого апреля было 65. На какой то конкретной диете не сижу, не люблю их. Просто исключила вредные продукты, уменьшила порции, обжираловки на ночь. За месяц минус 5 кг, в идеале надо 51-53, в этом весе мне очень комфортно, если меньше 50, то
за месяц на 10 можно, вам не диет нужна, а жрать меньше (что угодно) я так за 2 месяца скинула 10 кг, но и переедала тоже.
www.woman.ru/health/diets/thread/4294348/
-
Мне, конечно, меньше,чем 50 кг и не надо было, но все говорят, что после диеты начинаешь питаться с солью и сахаром и вес на 2 кг
Если бы результат 50 кг удержался, то я была бы счастлива.
Охренеть какой у тебя отвес,я буду рада если за две недели столько скину.
www.AzbukaDiet.ru/2008/12/15/yaponskaya-dieta.html/comment-page-75
-
Диета поможет качественно и количественно сбросить лишний вес и улучшить показатели вашего здоровья.
Для того, чтобы похудеть на 50 кг, 30 кг или 20 кг нужно правильно питаться, а вовсе не голодать.
+ Какие продукты нужно исключить из рациона навсегда! + Похудение в...
kakpohudetna10kg.ru/pohudenie/sbrasyvaem-ot-15-do-50-lishnih-kilogramm.html
-
Зачем тебе голодать, у тебя нормальный вес для твоего роста, ну, а если хочешь скинуть килограмм 5, попробуй Кремлевскую или Японскую диеты.
| 01.01.2010 16:50. А с какого возраста можно садиться на эту диету? просто нереальное отражение в зеркале… оооочень хочется сбросить кг…)=
MyDiet.com.ua/diets/unload_day/kak-sbrosit-10-kilogramm-za-nedelyu/
-
Дорогие девочки, благодаря этой диете я скинула за 2 месяца 15кг, не много, но эфективно.
Девчонки я за 2 месяца сбросила 19кг,после родов была 69кг сейчас 50кг,вес держится на протяжении пол года.ни какими диетами не пользовалась.просто кушайте часто раз 10 в день но в маленьких количествах,что бы оставалось чувство голода.
www.Chudo-Dieta.com/diets/vse-o-pohudenii/diety-znamenitostey/1564-dieta-
-
Запустила себя за зиму, надо похудеть. Худела я только 1 раз в жизни - год назад, перед свадьбой. Тогда я сидела на ограничении калорий (до 1000 в день) и скинула 5 кг.
Что лучше - выбрать какую-нибудь определенную диету или повторить прошлогодний опыт? Хотела вот начать диету магги вчера, но там очень уж голодно (за завтрак+обед вышло чуть больше 300...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48070
-
таблетки и спорт это своего рода наркотики,от спорта отказыватся ни в коем случае нелья!!!видела кар расплываются гимнастки и балерины на 30- 50 кг!!!
привет мне 18 лет и я после родов набрала лишних 20 кг. смогу ли я по вашей диете скинуть их ....
krasivoe.info/index.php?view=article§ion=body&id=17
-
17 янв 2013 в 17:50. Кристина Гаврилова.
За 6 месяцев -15 кг.Ни каких диет.Вода- 1,5-2 литра.Жаренное не ем,ограничила соль и сахар.В настоящее время- 2 разгрузочных дня-фрукты,кисл.молочные продуктыГотовлю в аэрогриле.Все!!!
Елена, т.е.на этой диете я точно скину не10 кг?
vk.com/topic-36618389_27774050
-
факин фак.читаю посты и делаю выводы,что мы всё чокнулись окончательно…мне тоже надо,что вес с 50ти ушёл…хотя бы до 48..ну в идеале 45 конечно…я уже и жру по минимуму и пресс и скакалка и бег…чё за хрень блин.скинула 9 кг теперь на 50ти ступор какой то(( надо флу покупать.
glavdiets.ru/kto-xudel-s-50-do-45-43-posovetujte-kakaya-luchshe-vsego-dieta-pozhalujsta.html
