-
Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком, состоит из двух фаз.
И в этом - суть первой фазы похудения по Монтиньяку. А во второй фазе можно дать себе некоторые послабления относительно "плохих" продуктов, но не очень большие.
comp-doctor.ru/ves/ves_mont.php
-
Как похудеть по способу Мишеля Монтиньяка. Но как же можно мужчине отказаться от лакомых гастрономических изысков? Именно поэтому диета Мишеля Монтиньяка основана на принципе "Ешь, чтобы похудеть".
esh-i-hudei.ru/diety/dieta-mishelya-montinyaka.php
-
Секрет вашей красоты Серия "Ешьте, чтобы похудеть" Автор: Мишель Монтиньяк Формат: DOC Количество страниц: 81 Описание: Действительно, метод питания, который я предлагаю, основан не на запретах как необходимом условии, а на выборе.
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=795014
-
Диета Мишеля Монтиньяка относится ко второму типу. Если Вы примете ее принципы – значит, Вы разительно и навсегда поменяете свою жизнь.
Используя правильные продукты, мы сможем в первой фазе очистить организм (значит, и похудеть!) и приступив ко второй – переориентировать организм окончательно на употребление нужных продуктов в нужном...
www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=201
-
Работая представителем американской фармакологической фирмы в Париже, Мишель Монтиньяк вынужден был постоянно водить пребывающих в Париж гостей фирмы в
Поэтому в своей системе питания Монтиньяк советует выбирать еду с низким гликемическим индексом. В частности, чтобы похудеть, следует есть продукты, с гликемическим индексом не выше 55.
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=96
-
Похудеть я пыталась по-разному, и с помощью врача эндокринолога, и занималась шейпингом. Уже окончив институт и работая, мама купила мне книжку «Метод похудения Мишеля Монтиньяка». Я тогда ходила на шейпинг, и так совпало, что мой тренер тоже пропагандировал этот метод.
otzovik.com/review_47710.html
-
Француз Мишель Монтиньяк - автор нашумевшей книги "Ешьте, чтобы похудеть" и низкогликемического метода питания. Его метод направлен главным образом на похудание, но там очень много других ценніх вещей. Низкогликемическая диета поддерживается Американской Ассоциацией Диабетиков.
www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=5080
-
Мишель сначала опробовал новаторские принципы на себе и похудел тем самым более чем на 30 фунтов менее, чем за три месяца. Так он доказал, что можно худеть, не лишая себя калорий, просто сделав правильный выбор. Вашему вниманию предлагаются три лучшие книги Мишеля Монтиньяка: "Ешьте и молодейте", "Рецепты питания по Монтиньяку"...
www.Chudo-Dieta.com/diets/vse-o-pohudenii/diety-znamenitostey/1635-dieta-montinyaka
-
Если же есть натуральные продукты, богатые клетчаткой, то гликемия низкая, поджелудочная выделяет немного инсулина, жир растворяется и человек теряет вес. Француз Мишель Монтиньяк - автор нашумевшей книги “Ешьте, чтобы похудеть” и низкогликемического метода питания.
noelrt.com/?p=271
-
Во Франции скончался автор методики похудения Мишель Монтиньяк.
Пик славы методики Монтиньяка пришелся на середину восьмидесятых годов. В 1987 году он написал ставшей культовой среди стремящихся похудеть книгу «Я ем, следовательно, худею».
www.abcslim.ru/articles/303/umer-mishel-montinjak/
