Правильный Выход из Диеты — Сохранение Достигнутого Веса

Ведь позади достаточно тяжелое испытание диетой, и осталось лишь только поддержать полученные результаты. Как правило, период выхода из диеты длится 5-10 дней, в зависимости от строгости диеты и строгости обычного для вас режима питания.

www.ja-zdorov.ru/blog/pravilnyj-vyxod-iz-diety-kak-put-k-soxraneniyu-dostignutogo-vesa/

Как грамотно и правильно выходить из диеты? 4 правила для...

Существует всело лишь 4 простых правила для грамотного выхода из любой диеты. Обязательное и строгое соблюдение этих правил поможет Вам не набрать заново все потерянные килограммы. Чтобы удержать желаемый вес под контролем не забывайте о физической активности.

diet-i.ru/exitdieta.html

Правила выхода из диеты - Популярные...

Правила выхода из диеты, диета для спортсменов по боди-фитнесу, диета при здоровом образе жизни.

Смущалась,как-то не удобно было,не бегает молодежь правила выхода из диеты нас,да и среди знакомых ни одного правила выхода из диеты.

healthulenov.premium.kirpichcom.ru/id27.html

Выход из голодания.

Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания

При дальнейшем расширении диеты используются каши, сыворотка, кефир. Мясные продукты лучше исключить из питания как можно на более долгий срок, заменив их семечками, орехами.

www.golodanie-da.ru/vichod.htm

Диета Кима Протасова - Правильный Выход из Диеты...

Как и из любой диеты, чтобы не навредить здоровью, из Диеты Кима Протасова тоже нужно правильно выйти. О правилах выхода из Диеты Кима Протасова рассказано в этой статье.

edamka.ru/publ/diety_o_a_do_ja/dieta_kima_protasova_pravilnyj_vykhod_iz_diety/20-1-0-5

Главные правила выхода из диеты...

Главные правила выхода из диеты. 2013.05.12 17:00. Выдержать диету – это серьезная победа над собой. И чтобы ее результаты были заметны еще долго, достаточно следовать одному главному правилу – выходить из диеты нужно постепенно.

www.ukr.net/news/glavnye_pravila_vyhoda_iz_diety-20396447-1.html

Как выходить из диеты

Итак, как правильно выходить из диеты? Первое правило грамотного выхода из диеты — постепенность. Калорийность питания нужно увеличивать шаг за шагом, ежедневно вводя в рацион 1-2 новых продукта из тех, которые ваша диета запрещала.

strana-sovetov.com/health/diet/6485-kak-vykhodit-iz-diety.html

Выходим из диеты грамотно: Диеты - diets.ru

Правило 2: Шаг за шагом. Резкое увеличение калорийности питания – это своеобразная встряска для организма, привыкшего обходиться малым.

В таком случае, именно сейчас, на выходе из диеты, у нас появился шанс поменять свои гастрономические привычки.

www.diets.ru/article/127018

Выход из диеты

Posted by rim in Питание и Диеты On декабря 15, 2012. Чтобы убрать надоевшие килограммы, надо обязательно сидеть на диете.

Существуют так называемые общие правила для выхода из диеты. Однако главное условие – главный переход к обычному питанию и полный отказ от негативных пищевых привычек.

www.emdy.ru/vhod-iz-diet.html

Грамотный выход из диеты | НЕ ТОЛЬКО ЕДА

Ещё одно правило выхода из диеты: старайтесь активно и регулярно заниматься спортом. Тогда организм будет вынужден тратить большее количество получаемых с пищей веществ на производство энергии, чтобы продолжать нормально функционировать.

netolkoeda.com/polezno-znatj/gramotnyiy-vyihod-iz-dietyi